Superpotravina moringa - bohatý zdroj vitamínů a minerálů

Jedlý strom moringa – popis, účinky a pěstování

Už jste slyšeli o jedlém stromu moringa? V obchodech zaměřených na zdravou výživu a přírodní medicínu se produkty z něho vyrobené těší velké oblibě. Přečtěte si, proč je nyní tak populární, jak vypadá, jaké má vlastnosti a jak je to s pěstováním v našich klimatických podmínkách.

Moringa – zázračný strom z Himalájí

Stálozelená moringa olejodárná má svůj domov v oblasti Himalájí. Protože má dužnatý kmen, svým vzhledem připomíná baobab. Pěstuje se zejména v Indii, a to i na plantážích. Existují i jiné druhy moringy, se kterými se setkáte například v Africe. Moringa se často označuje jako jedlý strom. Využívat se totiž dají všechny jeho části od listů přes kmen po kořeny.

Moringa olejodárná se pěstuje v tropických a subtropických oblastech

Čtěte také:

Geopatogenní zóny mají na naše zdraví špatný vliv. Jejich odrušení může vyřešit mnoho problémů

Bylinky na vaší zahrádce: Připravujeme se na vysetí

Rýmovník: Všestranný pomocník nejen v boji s rýmou

Moringa se řadí mezi superpotraviny

Moringa je plná vitamínů a minerálů. Proto se označuje za superpotravinu, která dokáže lidskému tělu dodat značné množství potřebných látek. Zatímco místní konzumují produkty z moringy stovky let, u nás je známá pár let. Přesto se těší velké oblibě.

A jaké látky tedy v morinze najdeme? V přírodním léčitelství se nejčastěji vyžívají listy stromu. Ty jsou bohaté například na betakaroten, kyselinu listovou, omega 3, draslík, fosfor či vápník. Je také bohatým zdrojem manganu, hořčíku, železa či zinku. Jedná se tedy o jakýsi přírodní multivitamín, který dokáže částečně nahradit tablety z farmaceutického průmyslu.

V doplňcích stravy i kosmetice

Na trhu pořídíte produkty z moringy v mnoha podobách. Jako doplněk stravy se nabízí ve formě sušeného prášku nebo kapslí. K dispozici je také ve formě sypaného čaje. Prášek z moringy můžete přidávat do kaší či jogurtů, abyste potlačili výraznou chuť, která nemusíte každému vyhovovat.

Moringa olejodárná je – jak je z názvu zřejmé – bohatá na oleje. Proto je k dostání i ve formě oleje, který se hojně využívá v oblastí přírodní kosmetiky. Moringový olej za studena lisovaný můžete používat pro přímo péči o vaši pokožku. Pomáhá řešit problémy s pigmentací a potlačovat výskyt vrásek. Olej z moringy si můžete nanést i na vlasy, kde pomůže proti lámavosti. Pro své vlastnosti je morignový olej důležitou složkou řady produktů přírodní kosmetiky. Jako doplněk jej najdete například v mýdlech, pleťových krémech, vlasových přípravcích a dalších.

Moringa ve formě prášku vyniká svou univerzálností. Přidáte ji do pokrmů, nápojů i kosmetiky

Pěstování moringy

Ve specializovaných obchodech pořídíte i semena moringy, a tak si můžete tuto rostlinu zkusit vypěstovat i sami. Nutno podotknout, že podmínky pro pěstování nejsou u nás zrovna ideální. Protože je její domovinou oblast subtropická a tropická, vyžaduje suché a teplé podmínky. Venku se jí tak dařit příliš nebude. S trochou šikovnosti však můžete moringu pěstovat jako pokojovku, případně si vyzkoušet pěstování v květináči.

Semena namočte do vody

Získali jste semena moringy? Namočte je do vody a počkejte asi dva dny. Během toho nasají vodu a nabobtnají. Až potom je zasaďte do zeminy, vhodný je například substrát pro kaktusy. Umístěte květináč na okenní parapet či jiné teplé místo s dostatek přirozeného světla. Pro rychlejší růst můžete přisvětlovat umělým zdroje světla. Moringa by měla vyklíčit asi za dva týdny od zasazení.

Sazenice moringy u nás zřejmě neseženete. Protože je tento strom náročný na pěstování, není mezi pěstiteli zrovna vyhledávaný. S trochou šikovnosti ale pěstování zvládnete a budete si moct připravit vlastní přírodní produkt z listů či jiné části moringy. Zaujal vás tento článek a máte rádi pokojovky? Přečtěte si i další o pěstování pokojových rostlin:



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Vstupte do roku 2026 s žhavými trendy v interiérovém designu

Zajímavý přehled trendů. Pokud ale při zařizování myslíte i na pohodu a zdravé klima v obývacím prostoru, dopo...

Utěsnění oken a utěsnění dveří zvýší komfort bydlení

Pěkný článek o tom, jak utěsnění oken a dveří zvyšuje komfort bydlení – přesně proto považuji výběr kvalitního...

5 tipů, jak vybrat moderní lustr do ložnice

Dobrý článek, jen pokud řešíte ložnici komplexněji nejen co tam visí za svítidlo, stojí za to přečíst i tento ...

Bez kvalitních oken a dveří komfortní bydlení prostě nevytvoříte

Dobrý článek, přesně tak, bez kvalitních oken a dveří si komfortní bydlení nevytvoříte, ale samotné produkty n...

Kuchyně od Oresi zkušenosti

My máme kuchyň od Oresi zhruba rok a půl a můžu říct, že to byla jedna z lepších inve...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

U mě to není žádná chvilková zkušenost, u Armexu už jsem dost dlouho, abych věděl, ja...

Kuchyně od Oresi zkušenosti

Nechal jsem si vytvořit kuchyň na zakázku od oresi (Plzeň )v celkové hodnotě 185 tisíc z...
Zobrazit všechna témata

Kadeřnictví, ve kterém se rodí krása i příběhy

Co byste řekli na to, že se váš příběh, byť s pozměněným jménem, dostane až do regálů knihkupectví? A přitom by stačilo jen zajít do kadeřnictví. Nemusí to být jen představa – ve svém salónu si kadeřnice Alena ...

Máte akumulátory v teple? Zima jim příliš nesvědčí

Zima nesvědčí každému. Akumulátory patří mezi ty, kteří ji opravdu nemají rádi. Možná i vy necháváte nářadí a baterie v kůlně nebo garáži, kde teploty padají hluboko pod nulu. Zatímco samotné nářadí to zvládne ...

Byt

Vstupte do roku 2026 s žhavými trendy v interiérovém designu

Chcete, aby váš domov působil svěže, živě a inspirovaně? Rok 2026 přináší nové směry, které spojují osobní výraz, přírodní prvky i nečekané barevné kombinace. Připravili jsme pro vás přehled trendů, které vám p...

Cyberpunk v designu přitahuje. Čím se vyznačuje?

Když se řekne cyberpunk, většina z nás si vybaví blikající neony, temné ulice budoucnosti nebo hrdiny, co bojují proti systému. Ale cyberpunk dnes není jen filmová kulisa. Je to výrazný styl, který pronikl do d...

Když zemědělství dává smysl od pole až ke zvířatům

Jak vypadá poctivé zemědělství v praxi? V tomto článku se dozvíte, jak Farma Skupeč, s.r.o. propojuje rostlinnou výrobu s chovem drůbeže i skotu, proč je prodej drůbeže přímo od farmáře výhodný a čím si farma z...

Právní jistota ve chvílích, kdy na ní opravdu záleží

Právní otázky většinou nepřicházejí ve chvíli, kdy na ně máme čas a klid. O to důležitější je mít po ruce někoho, kdo se v právu vyzná a dokáže situaci vysvětlit srozumitelně. V tomto článku se dozvíte, kdy maj...

Malebná obec na Vysočině nedaleko Ledče nad Sázavou

Tato malebná obec se nachází v okrese Havlíčkův Brod v Kraji Vysočina. Žije zde jen 85 obyvatel, ale zdá se, že existuje i stejný počet důvodů, proč sem vyrazit. V obci a jejím okolí se nachází mnoho krásných a...

Tipy pro vybavení a umístění domácí lékárničky, která nenaruší styl interiéru

Domácí lékárnička je něco, co máme mít všichni, ale málokdo nad ní skutečně přemýšlí. Většinou ji tvoří plastová krabice s léky různého stáří, schovaná v horní polici skříně. Pojďme to změnit. V článku se podív...

Obec, ve které je radost žít

Malá ves, jejíž původní název byl Mogulnica, se nachází na soutoku Jizery a Mohelky. Hlavní dominantou je kostel opředený tajemstvím. Trvale zde žije pouze 95 obyvatel, přesto se obec může pochlubit kulturními ...